Đội ngũ huấn luyện viên tại Flow là những người mang trong mình niềm đam mê vận động và tinh thần không ngừng học hỏi. Mỗi HLV đều được đào tạo bài bản về khoa học chuyển động, phục hồi và hiệu suất, sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong hành trình xây dựng một cơ thể khỏe mạnh, cân bằng và tràn đầy năng lượng.
Hành trình của những con người thật – những khách hàng đã tìm lại sự cân bằng, sức mạnh và niềm vui trong chuyển động. Mỗi câu chuyện ở đây không chỉ là kết quả tập luyện hay trị liệu, mà là sự thay đổi sâu sắc từ bên trong. Hãy lắng nghe họ chia sẻ về hành trình cùng Flow – nơi mỗi bước tiến nhỏ đều mang ý nghĩa lớn.
Nội dung chính:- Giai đoạn 1: Giải quyết cơn đau- Giai đoạn
NKT áp dụng phương pháp khoa học để tìm ra chính xác
BMI là viết tắt của Chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index), một công cụ đánh giá tình trạng cân nặng của một người dựa trên chiều cao và cân nặng của họ.
| Nữ | Nam | Trạng thái cơ thể |
|---|---|---|
| < 18.5 | < 22.9 | Thiếu cân |
| 18.5 - 22.9 | 23 - 24.9 | Bình thường |
| 23 - 24.9 | 25.0 - 29.9 | Thừa cân |
| 25.0 - 29.9 | 30.0 - 34.9 | Béo phì nhẹ |
| >= 30 | >= 35 | Béo phì nặng |
Những con số không chỉ là kết quả, mà là dấu ấn của hành trình chuyển hóa và phát triển cùng Flow.
Những hợp tác chiến lược giữa Flow và các tổ chức là cách chúng tôi lan tỏa tinh thần chuyển động bền vững và sức khỏe toàn diện đến nhiều cộng đồng hơn.








Chúng tôi tin rằng mỗi cơ thể đều có thể chuyển động tốt hơn khi được hướng dẫn đúng cách. Hãy để Flow giúp bạn hiểu rõ cơ thể và khởi đầu hành trình thay đổi ngay hôm nay.

Flow tại Đà Nẵng — cam kết cung cấp dịch vụ fitness an toàn cao nhất, chất lượng luôn đặt lên hàng đầu để mang đến trải nghiệm tin cậy và chuyên nghiệp cho mọi khách hàng.
Monday – Friday:
05:30 – 20:30
Sunday:
09:00 – 16:00